男性の目の下のクマの原因や整形方法を医師が解説！どう改善する？

【リスク・副作用】むくみ・内出血・目元の熱感などを生じることがあります。リスク副作用に配慮して丁寧に手術を行います。

目の下のクマは、原因を知ることで自ら改善を目指せることがありますが、クマができた原因によっては自力での改善が難しい場合もあります。
また、年齢によってできやすいクマもありますので、まずはどのような種類のクマがあるのかを知っておくことが先決です。
今回は、クマの種類やできる原因、メンズに多いクマと、その改善方法についてご紹介します。

福岡院のクマ取りの詳細

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男性の目の下のクマ取りの症例

経結膜脱脂と脂肪注入をした福岡の男性の症例 — 【リスク・副作用】むくみ・内出血・目元の熱感などを生じることがあります。リスク副作用に配慮して丁寧に手術を行います。

裏ハムラ法と脂肪注入をした福岡の30代の男性の症例 — 【リスク・副作用】むくみ・内出血・目元の熱感などを生じることがあります。リスク副作用に配慮して丁寧に手術を行います。

男性のクマ取りの症例 — 【リスク・副作用】むくみ・内出血・目元の熱感などを生じることがあります。リスク副作用に配慮して丁寧に手術を行います。

男性の目の下のクマ取りの整形が昨今増えています。eクリニック福岡院でも男性の目の下のクマ取りの美容整形を多く行っています。特に２０代、３０代の男性の方の症例が増えています。

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目の下のクマ、大きな原因は3種類

目の下のクマは大まかに3種類に分類されており、自力で改善できるケースもあれば、そうでないケースもあります。
いずれのケースであっても、まずはそのクマができた原因を知り、正しい方法で対策をする必要があります。
それではまず、クマの種類と原因から見ていきましょう。

青クマ

青クマとは、目の下が青黒く見えるタイプのクマで、年齢を問わず見られることがあるという特徴があります。
また、青クマは目の周囲に起きた血行不良が原因で、以下の行動が目の周囲の血行不良を引き起こすと考えられています。

スマホやパソコンの長時間連続操作

スマホやパソコンを長時間連続操作していると、何となくピントが合いにくい、目元が重くなった感じがする、光をまぶしく感じるなどのトラブルが起こることがあります。
実は、これらのトラブルは目が長時間ブルーライトを受けたことで起こるとされ、波長が短いブルーライトを長時間受けることで起こる目の疲労です。
ブルーライトは、目に見えないだけに厄介な存在ですが、紫外線の次に短い波長を持っていることから、紫外線と同様に目に悪影響を及ぼすといわれているのです。
また、ブルーライトを長時間受けると自律神経にも悪影響が及び、交感神経が活性化されることで脳が興奮状態になると、それが睡眠不足につながり目元に血行不良が起こりやすくなります。
このように、スマホやパソコンの長時間連続操作は、目元の血行不良を呼び込み、青クマの原因になることがあります。
つまり、青クマを予防したいなら、ブルーライトカット対策をする、適度に目を休ませるといった工夫が必要になるということです。
ブルーライトは網膜にまで到達する性質を持っていますので、目の老化をできる限り遅らせるためにも、なるべく早急に対策を講じておきましょう。

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茶クマ

目の下が茶色っぽく変色している状態は茶クマと呼ばれ、日焼けや目の周囲に刺激を与えたことによる色素沈着が原因で起こります。

紫外線による悪影響

目が紫外線をまともに受けてしまうと角膜に炎症が起こり、強い目の痛みや激しい充血といった症状が見られることがありますので、この状態は何としてでも避けなくてはなりません。
それに加え、紫外線によって目の下が日焼けをしてしまうと、皮膚が乾燥して光老化が起こってしまいます。
さらに、色素沈着で茶クマが目立つことになりますので、屋外で長時間過ごす際などには、サングラスを使用する、つばが広い帽子や日傘で紫外線から目を守るなどの対策が必要です。

目の周囲をこする癖に注意

花粉症などで目の周囲を強くこする癖がある方も要注意です。
花粉症の時期になると、涙目になったり痒かったりと、さまざまなトラブルが起こり、無意識のうちに目の周囲を強くこすっていることがあります。
そして、この行為が習慣化してしまうと、目の下に茶クマができて、どんどん色素が濃くなることがあるのです。
さらに、目の周囲をこすり続けていると、皮膚にたるみが生じて必要以上に老けた印象の目元になってしまうこともあります。
このように、茶クマは生活習慣によってできるものですので、年齢に関係なく起こります。
茶クマを予防したい、改善したいとお考えなら、まずは紫外線対策と目の周囲をこする癖を治すところから始めましょう。
なお、花粉症による涙目や痒みは、処方薬によって改善を目指せますので、専門医に相談して処方を受けることをおすすめします。

ターンオーバーの乱れ

色素沈着による茶クマは、ターンオーバーが理想的な周期で繰り返されていれば、自然に元の肌色に戻っていきます。
ところが、乾燥肌や加齢などによってターンオーバー周期が大幅に遅れている状態になると、できてしまった茶クマの色素がいつまでも薄くならず、目立った状態で定着してしまうことがあるのです。
しかし、ターンオーバーを理想的な周期に整えることは、ある程度年齢を重ねていても不可能ではありません。
ターンオーバー周期を整えたいなら、以下の点に注意を払ってみてください。

しっかりと睡眠をとる
適度な運動で代謝アップ対策をする
ビタミンB2、B6を積極的に摂る
喫煙はできるだけ控える

これらの対策は代謝アップにつながり、皮膚の新陳代謝であるターンオーバーにも良い影響をもたらします。
特に睡眠時間が不足していると、代謝とかかわりがある成長ホルモンの分泌量が著しく低下して、ターンオーバー周期が整いにくい状態になります。
また、運動や栄養素の摂取、禁煙もターンオーバーの正常化対策には必要ですので、どれかひとつでも今日からできそうな対策を開始して、ターンオーバーの正常化を目指しましょう。

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黒クマ

上記でご紹介した青クマや茶クマは、主として生活習慣が災いして起こります。
それに対して、これからご紹介する黒クマは、加齢によって起こることが多いという特徴があります。
黒クマは、血行不良や色素沈着とは異なり、目の周囲や下まぶたの組織の変化によって起こるもので、目の下にできた陰によって黒っぽく見える状態をいいます。
それでは、黒クマができる原因について見ていきましょう。

眼輪筋の衰え

40代、50代と年齢を重ねると、いつの間にか下まぶたの皮膚がたるんでシワが目立つ状態になっていることがあります。
このような状態は、年齢とともに衰えてしまった眼輪筋が原因となっているため、眼輪筋トレーニングなどで対策を行うことで、ある程度は改善できる可能性はあります。
しかし、眼輪筋トレーニングの効果は即座に現れるものではなく、人によってはほとんど効果を実感できない場合もあります。
つまり、眼輪筋の衰えによる黒クマは、専門的な治療が必要になることがあるということです。

皮膚のたるみ

30代まではハリがあった目の下も、40代、50代と年齢を重ねるとハリを失い、シワが目立ってくることがありますが、この状態は加齢によるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の減少によって起こります。
コラーゲンには弾力を保つ働き、エラスチンにはコラーゲン線維同士をつなぐ働き、ヒアルロン酸には保水の働きがあります。
ところが、これらの成分はいつまでも体内に留まっていることはなく、加齢で減少してしまうのです。
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸は食品やサプリで補うことができますが、経口で摂ったこれらの成分は、即座に黒クマ改善に役立つことはなく、改善までには時間がかかります。
つまり、食品やサプリで黒クマを改善したいと考えるなら、長期戦で臨む必要があるということですね。

眼窩脂肪の突出

皮膚のたるみというよりも、目の下がポッコリと膨らんでいる状態なら、眼窩脂肪が突出することでできた黒クマの可能性が考えられます。
眼窩脂肪はもともと下まぶたにある脂肪ですが、その量については個人差があり、量が多い方ほど加齢によってポッコリと突出しやすくなります。
眼窩脂肪が定位置に収まっていれば、下まぶたがふくらんで黒クマができることはほぼありませんが、加齢によって眼輪筋が衰えると、眼球が自然に下がり、それによって押された眼窩脂肪が前方に突出します。

そして、その陰によってできるのが黒クマです。
なお、眼輪筋が弱っていたり、もともと眼窩脂肪が多かったりする場合は、若い年代でも黒クマが目立つことがあります。
また、眼窩脂肪はマッサージやツボ押し、美顔器の使用などで減らせるという話がありますが、これらはあくまでも眼窩脂肪を突出させないための予防策であり、解決策ではありません。
眼窩脂肪を減らして黒クマを改善したい場合には、美容医療を受ける方法がおすすめです。

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男性のクマは目立つ！３つの改善方法をご紹介

目の下のクマには「青クマ」「茶クマ」「黒クマ」があり、青クマと茶クマなら、たとえ時間がかかったとしても自力で改善することが不可能ではありません。
一方、黒クマの場合は、皮膚のたるみや眼窩脂肪の突出が原因となっているため、自力での改善は難しいでしょう。
そして、ここで役立つのが、美容医療による目の下のクマ改善方法なのです。
それでは、目の下の黒クマを改善できる３つの美容医療についてご紹介しましょう。

眼窩脂肪除去

眼窩脂肪除去とは、眼輪筋の緩みによって突出した眼窩脂肪を、手術で取り除く方法です。
この方法は、眼窩脂肪がもともと多くたるみが目立つ若年層にも適応できる手術で、目の内側からアプローチして脂肪を除去するため、表面に傷跡が残らないという特徴があり、腫れぼったい下まぶたや目立つ黒クマでお悩みの方におすすめできる方法です。
ただし、この手術にはダウンタイムがあり、術後1週間程度は強い腫れや内出血などが見られますので、スケジュール調整をした上で手術を検討する必要があるでしょう。

ハムラ法

ハムラ法とは、脂肪を除去せずに、目の下の凹みが目立つ部分に移動させ、たるみを作り出している余分な皮膚を切除・縫合する手術です。
ハムラ法は目の外側の皮膚を切開しますが、このときに切除する皮膚面積が多すぎると、下まぶたの縁が外側にめくれたような状態になることがありますので、慎重に行う必要があります。
この方法もまた、術後1週間程度は強い腫れや内出血などが見られます。

裏ハムラ法

目の下のクマ取りの症例 — 【リスク・副作用】むくみ・内出血・目元の熱感などを生じることがあります。リスク副作用に配慮して丁寧に手術を行います。

ハムラ法を目の内側からアプローチして行う方法を、裏ハムラと呼びます。
この方法では、ハムラ法のように傷が表にできないため、術後の傷跡が心配な方におすすめです。
この方法は内側からアプローチする方法ではありますが、ハムラ法と同様にダウンタイムがありますので、ダウンタイム期間中の腫れや内出血などを想定したスケジュールで手術を受ける必要があります。

summary

男性のクマ取り整形はイークリニック（eクリニック）福岡院で

年齢や疲れによるストレスなど、男性の目の下のクマやたるみの原因は様々です。
そのため、クマやたるみを解消するためには、お一人おひとりにあった整形方法を正しく選択することが重要です。
クマ取りやたるみ取りを行う際には、必ず経験豊富なクリニックに相談するようにしましょう。
eクリニック福岡院は男性の目の下のクマ取りの経験豊富なドクターが担当しています。目の下のクマにお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひ当院のカウンセリングをご利用ください。